Mon parcours

Présentation Rion Yoga

J’avais 18 ans quand ma mère m’a emmené dans un cours de yoga pour la première fois.

Pendant mon premier chien tête en bas, je me fais la promesse silencieuse de ne plus jamais remettre les pieds dans une salle de yoga. Huit ans plus tard, je passe le diplôme pour enseigner cette pratique. 

Entre ces deux dates, il y a eu tout un processus. 

D’abord apprendre à connaître les limites de mon corps et arrêter de me tirer dessus dans chaque posture. Ensuite ressentir un état de calme pendant la pratique et appréhender le yoga comme une méditation en mouvement. Plus tard, comprendre que la majorité de la pratique se fait en dehors du tapis et que le yoga est un outil puissant qui nous accompagne au quotidien. 

C’est ce chemin et ses valeurs que j’ai envie de partager avec vous. Mon objectif est donc de vous proposer un espace où vous vous sentez à l’aise quelque soit votre souplesse, votre genre ou encore votre âge. Je mets tout en œuvre pour que vous puissiez vous sentir libre d’avancer à votre rythme, sans pression ni jugement.

Et en dehors du yoga?

Je suis passionnée de montagne et de peinture. Si on ne se rencontre pas sur le tapis, vous pourriez me croiser dans un café ou en rando en train de dessiner ce qui m’entoure.